Cautèle
S’incarner en mouvementprésence corporelle
& épanouissement créatif
Foire aux questions (FAQ)
Cautèle est une approche d’accompagnement qui relie conscience corporelle, réflexion systémique et processus créatifs. Elle ouvre un espace qui apporte de la profondeur, de la clarté et une capacité d’action.
À qui s’adresse Cautèle ?
À des personnes qui souhaitent ralentir, se percevoir avec plus de discernement et trouver des orientations justes, dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Cautèle est-il une thérapie ?
Non. Cautèle est un accompagnement de type coaching. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
Faut-il être créatif ?
Non. La créativité est comprise ici comme une capacité humaine à percevoir autrement et à ouvrir de nouvelles possibilités.
Chaque séance est unique. Il n’y a pas de protocole fixe, mais un dialogue attentif entre le corps, la parole et ce qui émerge dans l’instant.
Quelle est la durée d’une séance ?
Une séance dure généralement 60 ou 90 minutes.
Y a-t-il un premier échange au préalable ?
Oui. Un entretien gratuit de 20 minutes permet de faire connaissance et de poser le cadre.