de · en · fr

Home

Über Cautèle

Über Côme

Preise


Cautèle                    

                  Bewusstheit durch Bewegung                                                               
Systemisches Coaching
Körperwahrnehmung
& kreative Entwicklung

Hallo


© Morgane Renou


cautele.com
comeledesert

„Ich unterstütze meine Klient:innen dabei, zu klären, was wirklich zählt, innere Reibung zu reduzieren und präzise zu handeln“


 CÔME LEDÉSERT, PhD
Coach für Klarheit und Resilienz
Berlin, Deutschland

Ich arbeite mit Menschen, die mit Komplexität, innerer Überlastung und dem Bedürfnis nach Klarheit konfrontiert sind.

Profil
Zertifizierter systemischer Coach mit einem akademischen und praktischen Hintergrund in Kreativität, mentaler Resilienz und Leistung unter Druck.

Ich begleite leistungsstarke Fach- und Führungskräfte, die nach außen kompetent und stabil wirken, innerlich jedoch Überlastung, Fragmentierung oder mangelnde Klarheit erleben. Im Zentrum meiner Arbeit steht die Unterstützung bei Stressregulation, Prioritätenklärung und Entscheidungsfindung in komplexen Situationen.

Mein Ansatz verbindet systemisches Denken mit somatischer Wahrnehmung und reflektierenden Methoden. Ziel ist eine nachhaltige Leistungsfähigkeit, klareres Denken und handlungsfähige Orientierung.
Besondere Aufmerksamkeit gilt dem, was oft unausgesprochen bleibt und dennoch strukturierend wirkt.

Ich arbeite vor allem mit internationalen Fachkräften, kreativen Führungspersönlichkeiten und Wissensarbeiter:innen.

Qualifikationen & Coaching-Erfahrung
  • ECA zertifizierter systemischer Coach (528 Stunden, Abschluss 2025)
  • Über 500 Stunden Coaching-Erfahrung seit Oktober 2023
  • Angestrebter Stundensatz: 110 €
  • Coaching-Sprachen: EN & DE (zweisprachig) / FR (Muttersprache)

    Schwerpunkte
    • Resilienz und Stressregulation 
       im beruflichen Kontext
    • Burnout-Prävention und -Begleitung
    • Identitäts- und Rollenklärung
    • Entscheidungsfindung unter Unsicherheit
    • Nachhaltige Leistungsfähigkeit für wissensbasierte Berufe

    Ausgewählte Ergebnissse
    Künstlerisch-wissenschaftlicher Forscher | über 10 Jahre
    • Praxisbasierte Promotion (University of Westminster) zu Kreativität und mentaler Gesundheit
    • Entwicklung und Leitung reflektiver Prozesse in anspruchsvollen Kontexten
    • Langjährige Zusammenarbeit mit dem Marina Abramović Institute

    Meditationslehrer | seit 2016
    • Lehrer bei ACEM (gemeinnützige Meditationsorganisation)
      • Leitung von Gruppen, Retreats und längerfristigen Formaten
    • Fokus auf Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und mentale Stabilität

      Podcast & Reflexion

      Podcast-Host & Produzent – Creativity& | seit 2025
          •    Dreisprachiger Podcast zu Kreativität, Unsicherheit und Leadership
          •    Tiefgehende Gespräche mit Künstler:innen, Unternehmer:innen und Wissensarbeiter:innen
          •    Plattform für angewandtes Denken zu Komplexität und Entscheidungsprozessen
      Arbeitsweise
      • Systemisches Coaching
      • Somatische Wahrnehmung & Aufmerksamkeitsarbeit
      • Reflexiver Dialog
      • Verbindung von kognitiven und körperbasierten Ansätzen
      • Strukturiert, ruhig und tiefgehend

      Verfügbarkeit
      • 1:1 Online-Coaching (internationale Klient:innen)
      • Offen für Plattform-Kooperationen
      • Pilotprogramme und selektive Zusammenarbeit






       Dr. Côme Ledésert
       Ihr Konto
       AGB
       Impressum
       Datenschutzerklärung
       Häufig gestelle Fragen

       Email
       Whatsapp
       Instagram
       LinkedIn